2010年6月22日 星期二

[夏至飲料]:冬瓜去濕茶


去濕湯料(中藥店有售)連皮冬瓜切小塊,煲1.5小時即成,冰凍後飲用更消暑潤喉



昨天(週一)早上下了場急雨,旋即放晴,濕淥淥的街道被猛烈陽光蒸發出一道地氣,走在街上熱昏昏的讓人汗流夾背,聽老人家說如吸了這種雨後放晴所散發出來的熱氣,輕則頭重暈眩胸口翳悶重則大可能中暑熱病,再翻看曆法原來昨天是夏至耶!(一年里正式踏入夏季,日長夜短之始)那依照古人養生保健就是飲用「冬瓜茶」的好日子了,還有小暑、大暑直至立秋都是飲用此茶的至佳時間,而且常於冷氣間工作的一群上班族體內應該儲的不少濕氣,多飲此茶絕對有益無害,當然以女性來說別飲用冰冷的效果就更理想囉。

2 則留言:

匿名 提到...

3耳:

今年夏天真係好熱, 我都煲左檸檬薏米水消暑!
另外,祝你既舊患早日康復!!

自由

聶秀康 提到...

由由

檸檬薏米...聽個名都好消暑呀!
謝謝妳,我都希望快的好番。